山下 綾佳(AYAKA YAMASHITA)<日曜日>ジャズダンス

【Career】

東京スクールオブミュージック専門学校ダンス科卒業
・GLAYライブバックダンサー幕張メッセ
・NHK紅白歌合戦 関ジャニ∞、TOKIO、天童よしみダンサー
・NGT48『ナニカガイル』振付アシスタント
・NGT48菅原りこPV振付アシスタント
・NGT48中井りかとロス・インディオス『抱いてやっちゃ桜木町』振付アシスタント
・乃木坂46振付アシスタント
・ニコニコ超会議 松岡充 振付アシスタント
・ゴールデンボンバー『死んだ妻に似ている』MVダンサー
・NHK英語であそぼダンサー
・NHK『朝ドラ殺人事件』ダンサー 他

【message】

ジャズダンス
ジャズダンスとは、バレエを基礎としたフリースタイルのダンスで、最も一般的で親しみやすいジャンルです。
例えば、宝塚、劇団四季、ディズニーランドのショーなどで踊られているものは、みんなジャズダンスなのです。
レッスンの前半では身体の重さを使ってゆっくりとストレッチをしていき、身体を中から温めていきます。
後半のジャズダンスコンビネーションでは、基礎的な振りの中にバレエ要素があるため、姿勢の改善や筋力トレーニングに効果があります。
ダンス未経験者や初心者の方も無理なく楽しめるクラスです。一緒に気持ちよく汗をかいていきましょう!

スタッフ一覧

  1. Sally

    <土曜日>ボディデザインワークアウト

  2. ucchi

    <金曜日>肩・股間接ストレッチ

  3. フィフィ

    <木曜日>バーレスクダンス

  4. 石井 磨紀(MAKI ISHII)

    <月曜日>心身健康体操/シンプルエアロ

  5. 木村 潤(JUN KIMURA)

    <キッズ対象>護身空手 <成人対象>刀と柔の古武術(イベント開催)

  6. 小野瀬 翼(TSUBASA ONOSE)

    <火曜日・金曜日>ジュニア体操

  7. 高田 奈々(NANA TAKADA)

    <火曜日・金曜日>ジャズHIP

  8. 林 大樹(DAIKI HAYASHI)/ 野口 まい子(MAIKO NOGUCHI)

    <月曜日>HIPHOPⅠ / HIPHOPⅡ

  9. るしょぴえ 裕子(LECHOPIER YUKO)

    <成人対象>いきいき高齢者体操 <キッズ対象>ジュニア体操・わんぱく体操

  10. 友澤 美香(MIKA TOMOZAWA)

    <日曜日>アドラー心理講座

  11. 加藤 亜樹(AKI KATOU)

    <土曜日>陰陽ヨガ

  12. 野口 栄子(EIKO NOGUCHI )

    <土曜日>ママ&パパwithキッズ・ママ&ベビーフィットネス

  13. 小柴 桂子(KEIKO  KOSHIBA)

    <金曜日>コアエクササイズ

  14. S@SAKI。

    <木曜日>美やせストレッチ

  15. 岸 久美子(KUMIKO KISHI)

    <火曜日>バーチャルボクシング®

  16. 佐藤 みどり(MIDORI SATOH)

    <火曜日>ZUMBA

  17. 當麻 正惟(TADAYOSHI TOHMA)

    <月曜日>ワークアウトキックボクシング

  18. 伊藤 みなみ(MINAMI ITO)

    <月曜日>大人の美容バレエ

  19. Chee

    <月曜日>ボディシェイプピラティス <水曜日>やさしいラテンダンス

  20. 川辺 美沙(MISA KAWABE)

    <水曜日>声楽ストレッチ・ジュニア声楽ストレッチ

  21. 井上 芳美(YOSHIMI INOUE)

    <水曜日・土曜日>ハワイアンフラダンスⅠ / ハワイアンフラダンスⅡ

  22. 山下 綾佳(AYAKA YAMASHITA)

    〔日曜日〕ジャズダンス

  23. Kyon☆

    <水曜日>ZUMBA GOLD/コンディショニングストレッチポール

  24. 茅原 章代(AKIYO CHIHARA)

    <日曜日>ゆっくりピラティス/スモールボールエクササイズ

  25. 清水 奈穂(NAHO SHIMIZU)

    <火曜日>骨盤コンディショニングヨガ/パワーヨガ

  26. 鈴木 道子(MICHIKO SUZUKI)

    <木曜日>リラックスヨガ

  27. 黒田 由貴子(YUKIKO KURODA)

    <土曜日>リフレッシュヨガ/ボディメイクトレーニング

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