黒田 由貴子(YUKIKO KURODA)<土曜日>リフレッシュヨガ

【Career】

JPMS認定ヨガインストラクター/ANCSヨガインストラクター
Insight Yoga Level 1 陰ヨガと経路 修了
Insight Yoga Level 2 メディテーション 修了
KMCクシマクロビオティック Level1・Level2 修了
日本カルチャーヨガ協会 インストラクター養成講座講師
マインドフルネス講師

NPO 法人日本カルチャーヨガ協会インストラクター養成講座担当講師
フィットネスクラブにてヨガ担当講師
インサイトヨガ創始者で世界的ヨガインストラクター 、サラ・パワーズ氏に師事
Webマガジン B-plus 『ビジネスパーソンのマインドフルネス』インタビュー掲載

【message】

『リフレッシュヨガ』
自分にピッタリ合ったポーズを見つけましょう!私たちの身体は一人一人違っています。筋肉のつきかた、骨格、年 齢、性別など・・本当のヨガのポーズは、100人居れば100通りあります。スポーツクラブの大人数のレッスンも楽 しいものです。でもその大人数のグループレッスンでは、自分に合ったポーズを見つけ辛いというのも事実です。あえ て少人数でレッスンを行います。ハタヨガ・陰ヨガ・骨盤ヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・瞑想・マインドフルネス幅広いレッスン経験から、お一人お一人の身体の状態、お悩みなど伺いながらレッスンを進め ていきます。自分に合ったポーズはこんなに心地いいを見つけましょう!  無理なく心も身体も元気に、健康美を目指します!

スタッフ一覧

  1. 鈴木 智子(SUZUK TOMOKO)

    <水曜日>美筋メイク&有酸素エクササイズ

  2. 太田 憲仁(Ohta Norihito)

    <火・金曜日>体操教室

  3. 北山 貴彦(Takahiro Kitayama)

    <木曜日>テクノロジ工房

  4. 録澤矩敬(ROKUSAWA NORITAKA)

    <土曜日>わんぱく体操

  5. 真魅(MAMI)

    <木曜日>健康ピラティス・リラックスヨガ・ベーシックピラティス

  6. MIO

    <水曜日>リズミカルダンス

  7. Sally

    <土曜日>ボディデザインピラティス

  8. ucchi

    <金曜日>いきいき高齢者体操・美姿勢トレーニング

  9. フィフィ

    <月曜日>シンプルエアロ

  10. 木村 潤(JUN KIMURA)

    <キッズ対象>護身空手

  11. 林 大樹(DAIKI HAYASHI)/ 野口 まい子(MAIKO NOGUCHI)

    <月曜日>HIPHOPⅠ / HIPHOPⅡ

  12. 岸 久美子(KUMIKO KISHI)

    <火曜日>バーチャルボクシング®

  13. 佐藤 みどり(MIDORI SATOH)

    <火曜日>ZUMBA

  14. 當麻 正惟(TADAYOSHI TOHMA)

    <月曜日>ワークアウトキックボクシング

  15. 伊藤 みなみ(MINAMI ITO)

    <月曜日>大人の美容バレエ

  16. Chee

    <月曜日>ボディシェイプピラティス

  17. 川辺 美沙(MISA KAWABE)

    <水曜日>声楽ストレッチ

  18. 井上 芳美(YOSHIMI INOUE)

    <水曜日・土曜日>ハワイアンフラダンスⅠ / ハワイアンフラダンスⅡ

  19. Kyon☆

    <水曜日>ZUMBA GOLD

  20. 清水 奈穂(NAHO SHIMIZU)

    <火曜日>ゆったりヨガ

  21. 黒田 由貴子(YUKIKO KURODA)

    <土曜日>リフレッシュヨガ

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