野口 栄子(EIKO NOGUCHI )<土曜日>ママ&パパwithキッズ・ママ&ベビーフィットネス

【Career】

・介護予防運動指導員
・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

【message】

『パパ&ママwithキッズ』
親子スキンシップタイムでは、リズム体操、手遊びで楽しく体を動かすことにより、五感を刺激しお子さんの自然な発達を促します。
ママフィット(産後エクササイズプログラム)のパートではママもパパも一緒に日頃の運動不足を解消し、体形の引き締め・体力アップ・筋力アップ・腰痛解消・ストレス解消につなげましょう。

『ママ&ベビーフィットネス』
ベビービクス(ベビーマッサージ・エクササイズ)は、赤ちゃんのためのプログラム。自然な運動発達を促し、食欲や睡眠などの日常生活リズムを整える効果があります。さらに情緒が安定するため親子の絆が深まり信頼感も高まります。この時期にしか味わえない赤ちゃんとのふれあいを楽しみましょう。
ママフィットは、ママのためのプログラム。「出産」を体をリセットする良いチャンスととらえ、骨盤周囲をケアし機能回復を図りながら、体形改善、美姿勢を目指します。また、楽しい育児が出来るように体力アップや精神面での安定につなげます。

スタッフ一覧

  1. Sally

    <土曜日>ボディデザインワークアウト

  2. ucchi

    <金曜日>肩・股間接ストレッチ

  3. フィフィ

    <木曜日>バーレスクダンス

  4. 石井 磨紀(MAKI ISHII)

    <月曜日>心身健康体操/シンプルエアロ

  5. 木村 潤(JUN KIMURA)

    <キッズ対象>護身空手 <成人対象>刀と柔の古武術(イベント開催)

  6. 小野瀬 翼(TSUBASA ONOSE)

    <火曜日・金曜日>ジュニア体操

  7. 高田 奈々(NANA TAKADA)

    <火曜日・金曜日>ジャズHIP

  8. 林 大樹(DAIKI HAYASHI)/ 野口 まい子(MAIKO NOGUCHI)

    <月曜日>HIPHOPⅠ / HIPHOPⅡ

  9. るしょぴえ 裕子(LECHOPIER YUKO)

    <成人対象>いきいき高齢者体操 <キッズ対象>ジュニア体操・わんぱく体操

  10. 友澤 美香(MIKA TOMOZAWA)

    <日曜日>アドラー心理講座

  11. 加藤 亜樹(AKI KATOU)

    <土曜日>陰陽ヨガ

  12. 野口 栄子(EIKO NOGUCHI )

    <土曜日>ママ&パパwithキッズ・ママ&ベビーフィットネス

  13. 小柴 桂子(KEIKO  KOSHIBA)

    <金曜日>コアエクササイズ

  14. S@SAKI。

    <木曜日>美やせストレッチ

  15. 岸 久美子(KUMIKO KISHI)

    <火曜日>バーチャルボクシング®

  16. 佐藤 みどり(MIDORI SATOH)

    <火曜日>ZUMBA

  17. 當麻 正惟(TADAYOSHI TOHMA)

    <月曜日>ワークアウトキックボクシング

  18. 伊藤 みなみ(MINAMI ITO)

    <月曜日>大人の美容バレエ

  19. Chee

    <月曜日>ボディシェイプピラティス <水曜日>やさしいラテンダンス

  20. 川辺 美沙(MISA KAWABE)

    <水曜日>声楽ストレッチ・ジュニア声楽ストレッチ

  21. 井上 芳美(YOSHIMI INOUE)

    <水曜日・土曜日>ハワイアンフラダンスⅠ / ハワイアンフラダンスⅡ

  22. 山下 綾佳(AYAKA YAMASHITA)

    〔日曜日〕ジャズダンス

  23. Kyon☆

    <水曜日>ZUMBA GOLD/コンディショニングストレッチポール

  24. 茅原 章代(AKIYO CHIHARA)

    <日曜日>ゆっくりピラティス/スモールボールエクササイズ

  25. 清水 奈穂(NAHO SHIMIZU)

    <火曜日>骨盤コンディショニングヨガ/パワーヨガ

  26. 鈴木 道子(MICHIKO SUZUKI)

    <木曜日>リラックスヨガ

  27. 黒田 由貴子(YUKIKO KURODA)

    <土曜日>リフレッシュヨガ/ボディメイクトレーニング

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